Viva o momento presente, livre-se da negatividade e elimine o estresse e a ansiedade
Com base em suas respostas, preparamos seu
Plano personalizado para reconectar seu cérebro que pensa demais
Janeiro
Fevereiro
Com nosso plano, você irá:
Pare as espirais de pensamento negativo
Desbloqueie o poder da sua intuição
Aliviar o estresse e a sobrecarga
Aprenda a focar no presente
Fique livre da ansiedade e da depressão
Seu resumo pessoal
Traços de personalidade atuais mostram forte potencial para superar facilmente padrões de pensamento excessivo
Membros semelhantes a você veem resultados em 2 semanas
78% de confiança melhorada
A combinação única de exercícios baseados em atenção plena e TCC reduz o pensamento excessivo e permite ações mais claras e decisivas
81% eliminaram a ansiedade
Mindway foi projetado para ajudar você a descobrir as verdadeiras causas da ansiedade e eliminar os padrões de pensamento tóxicos
Seu plano usa ciência comportamental para garantir mudanças duradouras
Chega de dúvidas e ansiedade
Chega de noites sem dormir
Chega de espirais de pensamento tóxicas
Liberte todo o seu potencial com um plano personalizado
Seu plano inclui:
86
Aulas diárias de 5 a 10 minutos que vão reprogramar seu cérebro que pensa demais
20
técnicas comprovadas para organizar sua mente e se concentrar
25
meditações e exercícios de TCC para desbloquear todo o seu potencial
99%
de conteúdo personalizado para você
Nossa promessa
Sua mente pode estar cheia de "e se" e "se ao menos" , dificultando o foco no agora. Isso está tirando sua alegria agora.
Você não está sozinho nisso. Muitas pessoas se sentem presas por seus próprios pensamentos. Mas há uma maneira de superar isso.
Mindway não é apenas um programa; é uma maneira de libertar sua mente. Ele lhe dá clareza de pensamento para tomar decisões e mais confiança.
Não acha que merece essa oportunidade?
Candidate-se mesmo assim.
Não acha que seu artigo é bom o suficiente?
Publique-o mesmo assim.
Não acha que responderão ao seu e-mail?
Envie mesmo assim.
Nunca mais pense demais em si mesmo para se auto-rejeitar.
Você não vai pensar demais em seu caminho para um futuro melhor. Você não vai pensar demais em seu caminho para um passado melhor. Tudo o que você tem é o agora.
Milhares mudaram suas vidas com Mindway. Não perca mais momentos perdidos pensando demais. Escolha a vida brilhante e confiante que você merece.
Jessica Robinson
Psicóloga e Cientista Comportamental na Mindway
A oferta de inverno expira em breve!
15
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Obtenha seu plano personalizado para parar de pensar demais e começar a viver hoje
Mais de 202.482 planos Mindway encomendados!
O que você vai conseguir:
Chega de espiral negativa
Identifique padrões e hábitos tóxicos que desencadeiam sua ansiedade e elimine-os
Mais decisões, menos hesitação
Descubra exercícios elaborados por especialistas para simplificar escolhas e confiar na sua intuição
Relacionamentos fortes e de confiança
Aulas completas de TCC que nutrem o amor-próprio necessário para construir relacionamentos de confiança
A vida no momento presente
Meditações diárias, respiração, registro no diário e sessões de desintoxicação digital para alcançar a felicidade
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Plano de 1 mês
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por dia
Plano de 3 meses
$ 53,04
$ 25,99
USD
0
28
por dia
Concordo com os Termos e Condições e a Política de Privacidade
Seu plano inclui:
Plano personalizado de 7 etapas - Um plano de autocrescimento projetado especificamente para você parar de pensar demais e começar a viver o momento presente.
Rotina fácil de seguir - O plano Mindway tem sugestões de rotina personalizadas e experimentos para você eliminar maus hábitos e criar bons hábitos.
Atividades diárias simples - Meditações, diário de gratidão, exercícios de respiração e aulas de psicologia. Faça isso em sua casa, no seu próprio ritmo.
Material de aprendizagem - Biblioteca constantemente atualizada sobre os conceitos mais importantes da psicologia e técnicas de terapia cognitivo-comportamental que ajudam você a parar de pensar demais.
Acompanhamento de progresso ilimitado - Veja o progresso rápido para se manter motivado, descubra seus padrões de comportamento ocultos e descubra o que realmente faz você se sentir mais feliz.
Os usuários adoram nossos planos
Susana S.
“Realmente me deu a clareza que eu precisava para a minha situação atual de relacionamento. Eu estava pensando demais em cada pedacinho da nossa história juntos. Foi difícil criar meus 2 filhos pequenos ao mesmo tempo enquanto tentava estudar enfermagem. Mas me deu esperança de que meu relacionamento ainda poderia ser salvo.”
Mateus T.
Eu estava me candidatando a qualquer tipo de emprego alguns meses atrás. Eu me candidatei a dezenas de oportunidades e fui ignorado por todas elas, exceto aquela que eu não tinha esperança de ser aceito. Eu estava paralisado por pensar demais constantemente sobre minhas falhas. A Mindway me ajudou a superar toda a ansiedade neste processo e finalmente consegui o emprego dos meus sonhos!
Sarah M.
Enquanto trabalhava no turno da noite, o estresse era meu companheiro constante. Toda noite eu adormecia preocupada com o dia seguinte. Essas estratégias me trouxeram paz. Agora posso identificar e gerenciar meus pensamentos negativos. Agora estou mais feliz e relaxada do que nunca, graças à Mindway.
Frequently asked questions
Como o Mindway funciona?
O plano Mindway é um guia passo a passo para ajudar você a assumir o controle do pensamento excessivo. O Mindway é baseado em técnicas de atenção plena e cognitivo-comportamentais comprovadas para reduzir tendências ao pensamento excessivo.
Com a Mindway, você analisará seus gatilhos de pensamento excessivo, padrões de pensamento, emoções, hábitos e muitas outras áreas de sua saúde mental e emocional. Você obterá insights pessoais baseados em dados sobre o que alivia seu pensamento excessivo e construirá a rotina diária definitiva para recuperar a clareza e a paz de espírito.
Ao experimentar seus hábitos e seguir seu plano, você fará continuamente mudanças simples que levarão a uma vida mais focada, sem estresse e gratificante.
O Mindway é ideal para mim?
Se você está buscando respostas para essas perguntas, a Mindway é a escolha perfeita:
Como posso acalmar meus pensamentos acelerados?
Como posso permanecer presente e parar de me deter no passado ou me preocupar com o futuro?
Por que tenho dificuldade em tomar decisões sem analisar demais?
Como posso reduzir o estresse e a ansiedade causados pelo excesso de pensamento?
Como posso me libertar do ciclo de pensamentos intermináveis?
Como posso recuperar a confiança e a fé em minhas habilidades de tomada de decisão?
Como posso aproveitar o momento presente sem desordem mental constante?
Como posso alcançar uma mente calma e focada?
Estamos aqui para remover quaisquer barreiras que o impeçam de viver uma vida presente, equilibrada e confiante.
Quando posso esperar ver melhorias na minha vida com a Mindway?
Assim que você iniciar seu programa personalizado, você começará imediatamente a implementar pequenas mudanças que levarão a melhorias significativas em sua clareza mental e bem-estar geral.
87% dos nossos usuários relatam redução da reflexão excessiva, aumento da clareza mental e melhora do bem-estar emocional nas primeiras 2 semanas de uso do Mindway.
Como a Mindway me ajudará a superar o pensamento excessivo e melhorar minha vida?
Você receberá instruções passo a passo sobre como construir sua rotina definitiva. Seu plano será dividido em seções menores com tarefas, lições e práticas fáceis de implementar. Cada seção foca em melhorar diferentes aspectos da sua vida afetados pelo excesso de pensamento:
• Acalmar pensamentos acelerados e desordem mental
• Cultivar atenção plena e consciência do momento presente
• Recuperar a confiança na tomada de decisões
• Reduzir o estresse e a ansiedade
• Libertar-se do ciclo de pensamentos intermináveis
• Alcançar o equilíbrio emocional e a clareza
• Promover uma mente calma e focada
Não existe uma solução única para superar o excesso de pensamento - é por isso que nossa abordagem personalizada é a maneira mais eficaz de atingir seus objetivos. Você acompanhará seu progresso a cada passo e receberá insights personalizados para retomar o controle sobre seus pensamentos.
A Mindway é apoiada pela ciência?
Os planos personalizados da Mindway são desenvolvidos por uma equipe de especialistas em saúde mental e psicólogos para garantir que tenham um impacto significativo na redução de tendências de pensamento excessivo e na melhoria do bem-estar mental.
Como a Mindway protege meus dados?
Todos os seus dados são criptografados e permanecem confidenciais. Você tem controle total sobre seus dados e pode excluí-los a qualquer momento.
A privacidade dos dados é uma prioridade máxima e sempre daremos prioridade a ajudar você a tomar decisões saudáveis, respeitando sua privacidade.